Das Leben hat viele Facetten. Neben wunderschönen Momenten und Begegnungen finden wir uns manchmal in Krisen, Konflikten und Stillstand wieder. Mit meiner Arbeit möchte ich dir helfen, in Krisensituationen deine Orientierung zu behalten und einen Zugang zu deinen Bedürfnissen zu finden.
Durch mein empathisches Verständnis werde ich behutsam und Schritt für Schritt deine Lebensrealität erfassen und gemeinsam mit dir neue Perspektiven entdecken, um inneres Wohlbefinden und Ruhe zu erfahren und ein authentisches Leben zu gestalten.
"Es geht nicht darum, die Gefühle aus dem Kopf zu bekommen, sondern darum, sie mit Akzeptanz zu durchleben." - Carl R. Rogers
Meine Arbeit
Ich arbeite mit Ansätzen aus der humanistischen Therapie: der Gesprächs- und Gestalttherapie.
Der Fokus meiner Arbeit liegt darin, dir einen sicheren Raum zu bieten, in dem du dich selbst entdecken und entwickeln kannst. Ein Ziel der Therapie ist es, dein Selbstwertgefühl zu stärken sowie deine Selbstakzeptanz und Selbstverwirklichung zu fördern. Ich als Therapeutin werde dich dabei unterstützen, indem ich dir mit Empathie, Akzeptanz und Echtheit begegne und so eine vertrauensvolle Beziehung aufbaue.
Behandlungsschwerpunkte und Themen:
Beziehungs- und Lebenskrisen · Stressbewältigung · Persönlichkeitsentfaltung · Sorge · Konflikte · Trauer · Leistungsdruck und Überlastung · Selbstwertprobleme · Neuorientierung · Ängste · toxische Beziehungen · Umgang mit Krankheit ·
Über mich
Der Einblick in verschiedene berufliche Bereiche sowie zahlreiche Reisen und Begegnungen haben mich zu einem authentischen Gegenüber gemacht. Meine Erfahrungen mit den Lebensrealitäten unterschiedlichster Personengruppen ließen mich verstehen, wie facettenreich und spannend jede einzelne Wahrnehmung ist. Mit Weitblick und Akzeptanz widme ich mich in unseren Sitzungen voll und ganz dir – denn das ist es worum es geht. Deine Gedanken, deine Realität, dein Wohlbefinden
Falls du Interesse hast und dich angesprochen fühlst, melde dich gerne per Email, telefonisch oder per WhatsApp und wir vereinbaren ein kostenloses Erstgespräch (30 – 50 Minuten). Online-Beratungen sind grundsätzlich auch möglich.
Erstgespräch
Bei diesem ersten Kennenlernen beantworte ich dir alle Fragen zur Therapie und erkläre dir meine Vorgehensweise.
Wichtig ist, dass du dich bei mir wohlfühlst und das Gefühl hast dich mir anvertrauen zu können. Denn dies bildet die Basis für eine erfolgreiche Therapie.
Sitzungen
Folgesitzungen dauern 50 Minuten und kosten 90 Euro.
In begründeten Einzelfällen und bei Studierenden ist ein reduzierter Preis möglich.
Bitte beachte, dass es sich dabei um eine Selbstzahlerleistung handelt und eine Kostenerstattung bei der gesetzlichen Krankenkasse nicht möglich ist.
Terminausfall
Kannst du einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen, bitte ich dich diesen bis spätestens 24 Stunden vorher abzusagen. Sonst wird der fällige Betrag trotzdem in Rechnung gestellt.
Kontakt
Telefon: +49 15679 280847
E-mail: kontakt@alina-mertens.de
Anschrift: Praxiszentrum Unisana
Salierring 11, 50677 Köln
Wegbeschreibung
Die Praxis liegt sehr zentral in der Nähe des Barbarossaplatzes, daher empfiehlt sich die Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln.
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Die Straßenbahn-Linien 12, 15 und 16 halten direkt vor der Praxis, Haltestelle Eifelstraße.
Parken:
Parkhaus in der Nähe:
Rotonda Business-Club, Pantaleonswall 27, 250 Meter
Auch in den umliegenden Straßen lassen sich gut Parkplätze finden.
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